Kuidas Puhastada Keha Toksiinidest

2024 Autor: Sebastian Paterson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 13:49

Kes on kasulik keha puhastamiseks

On teada, et puudulikud teadmised on hullemad kui täielik teadmatus. Mõnikord teevad need, kellele meeldib "puhastada", endale rohkem kahju kui kasu ja pärast puhastamist saavad nad rohkem haavandeid kui varem. Näiteks kannatavad paljud pärast soolte puhastamist klistiiridega düsbioosi ja nahahaiguste käes.

Esiteks on vaja tegeleda mitte üksikute elundite, vaid kogu organismi räbu vältimisega. On arvamust, et keha räbu tekitamise peamine põhjus on alatoitumus. Hippokratese valem "Teie toit peaks olema ravim" sisaldab peamist ideed, et tervis tuleks säilitada toitumise kaudu. On teada, et mõne jaoks on lihatoit tervise ja elu allikas, samas kui see tapab teisi. Mis on selle põhjuseks? Kas korralikult töötava mao ja soolte korral on vaja kinni pidada kusagil tekkivast eraldi toitumise moest või vajutada taimetoitlusele? Kas on vaja regulaarselt puhastada seedetrakti ja kindlasti klistiiride abil, kas maksa, neerude ja vere puhastamiseks, hoolimata naha seisundist ja tervislikust seisundist ning elustiili olemusest, toitumisest?

× Aedniku käsiraamat Taimede puukoolid Suvilate kaupade kauplused Maastiku kujundamise stuudiod

Meie seedetraktis algab loomsete valkude esmane keemiline lagundamine kokkupuutest soolhappega. Loomsed valgud on leeliselised ja maos peab olema piisavalt soolhapet, et stimuleerida pepsiini tootmist soodustavate maonäärmete sekretoorset aktiivsust. Maomahla normaalse happesuse korral lagundab pepsiin lihatoodetes sisalduvaid valke lihtsamateks aineteks - suurteks valgu molekulide fragmentideks: peptoonid, peptiidid, proteaasid. Valgufragmentide edasine lõhustamine viiakse läbi peensooles soolemahla ja pankrease mahla toimel. Seal imenduvad lõplikud seedeproduktid vereringesse.

Seedeelundite sekretoorse funktsiooni rikkumine üles või alla nõuab dieedi olemuse, tarbitava toidu kvaliteedi muutmist, et taastada funktsioon normaalsel tasemel, vastasel juhul seedetrakti organites ja veres, kogunevad neile mitteomased tooted, mis mõjutavad negatiivselt füsioloogiliste protsesside kulgu.

Kui näiteks maomahla happesus väheneb, siis ei ole maost peensoolde tulev toidukoor nii happeline kui normaalse happe moodustumisel ja kogu selle edasise tee jooksul leelistub veelgi. See tähendab, et maosse sattunud lihatooted ei seedu ja sellisel kujul satuvad peensoolde ja seejärel jämesoolde, kus nad leelistuvad veelgi.

Kuid jämesoole peristaltika toimib ainult siis, kui maos sisalduvad hapendatud seedimistooted. Kui soolestiku keskkond on leeliseline, siis puhkab see justkui tühjana. Leeliselise reaktsiooniga tooted, mis sisenevad jämesoolde, nõrgendavad järsult selle peristaltikat. Seega täidetakse sooled, see muutub väljaheitega tihedamaks ja parimal juhul tekib kõhukinnisus. Loomsete valkude seedimisprotsess muutub võimatuks ja lagunemisprotsess on järjest tugevamas. Valkude mädase bakteriaalse lagunemise lõppsaadused on mürgised ja bioloogiliselt aktiivsed ained - amiinid, vesiniksulfiid, metaan, mis mürgitavad kogu inimkeha. Seega ilmnevad mitte ainult kõhukinnisus ja hemorroidid, vaid ka koliit, enterokoliit.

Seega peate enne keha puhastamist mõtlema, kuidas vältida selle räbu tekitamist, milline peaks olema toitumissüsteem, millised toidud sobivad teile ja millised on vastunäidustatud.

Olete otsustanud, et peate keha toksiinidest puhastama ja parem on alustada naha puhastamisest. Seda peaksite tegema kahaneva kuuga, kuna kogu kahaneva kuuga keha on valmis lahutama kõigest, mis on üleliigne ja kahjulik. Sel perioodil ei tunta nälga eriti tugevalt ja taastumine kehas on kiirem.

× Teadetetahvel Müüa kassipojad Müügil kutsikad Müüa hobuseid

Meetodid kahjulike ainete puhastamiseks kehast

Enne keha siseorganite sügavat puhastamist mõelge, kas seda saab teha teie tervisliku seisundiga ja kas puhastamiseks valitud aeg on soodne. On põhireegel: "kõik õigel ajal". Selles mõttes on puhastuse kasutamise peaaegu eelduseks mao ebapiisav sekretoorne funktsioon (hüpotsiidne gastriit), kuid hüperhappelise gastriidi korral, mille korral maomahla happesus on suurenenud, nagu paljude teiste seedetrakti haiguste korral. endokriinsed, kardiovaskulaarsed ja erituselundid, on puhastamine võimatu.

Selliste haiguste korral nagu suhkurtõbi, maohaavand ja kaksteistsõrmiksoole haavand, koletsüstiit, pankreatiit, koliit, raske hüpertensiooni, südame- ja neeruhaigused, pole mitte ainult kahjulik, vaid ka ohtlik keha toksiinidest puhastada. Parem on hoiduda puhastamisest ja nendel juhtudel, kui esineb külma või nakkusliku iseloomuga haigusi ja vaevusi, siseorganite ägedaid haigusi, ületöötamise, ärrituse või stressi seisundit ja veelgi enam, kui te ei ole sellest läbi imbunud. teadvusega puhastusvajadusest.

Raseduse ja imetamise ajal, samuti nädal enne ja nädal pärast menstruatsiooni lõppu ei tohiks naised puhastada.

Juhtudel, kui on vaja ravi alustada või seda jätkata, näiteks pärast kemoteraapiaseansse, peaks keha tõsiselt puhastama, kuna viimasel juhul viiakse kehasse koos ravimitega suured annused erinevaid väga kahjulikke aineid. Raviperioodil ei tohiks puhastada, kuna see eemaldab ravitoimega ained.

Iga terviseprogramm peaks töötama valgusfoori põhimõttel:

roheline - selle kasutamiseks on märke, kollane - mõtteteavet, punane - keelav signaal, see on olulisem kui lubav, kuna see aitab vältida paljusid ettenägematuid probleemid ja mured. Ainult siis, kui koristamise vastu pole argumente, saab endale lubada selle teostamist.

Puhastamiseks tuleb järgida mõningaid nõudeid:

1. See ei tohiks sarnaneda üldise puhastusega, mille järel ühes kohas olevad toksiinid hajutatakse kogu kehas.
2. Puhastamisel ei tohiks te keha mürgitada valesti väljutatud toksiinide uuesti imendumise tõttu.
3. Puhastusprotsess ei tohiks sarnaneda tsunamiga ja põhjustada eritussüsteemide ülekoormust.
4. Räbu eemaldamise meetod ja järjestus peaksid viima nende täieliku eemaldamiseni, rikkumata nende terviklikkust ning füüsikalist ja keemilist olekut.

On palju viise, kuidas kahjulikud ained, ainevahetusproduktid organismist välja viiakse, maksa, neerude, soolte, naha, kopsude tegevus on sellele suunatud. Sellest reeglist on kasulik kinni pidada: kõik, mis tugevdab loetletud elundeid, tugevdab ka keha puhastumisvõimet. Kõigepealt peate puhastama verd ja maksa, kuigi parem on alustada maksast. Kuid parem on seda puhastada pärast soolte puhastamist, kuna räbu sooles imenduvad maksast eemaldatud toksiinid kiiresti vereringesse, mis põhjustab keha mürgitust.

Nõgesevere puhastamise kursus võib olla kasulik paljude kehahaiguste ravimisel. Ennetamiseks on igal tervel inimesel kasulik kevadel nõgeseteed juua, see leevendab kevadväsimust, ergutab põie ja neerude tööd ning seedesüsteemi. Kui esimesel perioodil tunnete oma tervise halvenemist, ärge muretsege - see on hea märk, teie keha reageerib koristamisele nagu vaktsiin, see ütleb, et olete õigel teel. Selged valu sümptomid näitavad, et kõik keha jõud on pingutatud, et murtud ala blokaadist läbi murda.

Kahaneval kuul (parim kella 15–19 vahel) on hea juua võimalikult palju nõgeseteed (hea on juua ka petti). Noorkuu ajal peate tegema pausi täiskuuni, st. enne kahaneva kuu algust ja korrake puhastamist uuesti. Kui valu püsib, tuleb puhastusprotseduur läbi viia veel üks või kaks. Nõgesid on parem koguda kahaneval kuul, veelgi parem on, kui kuu on Neitsis, Sõnnis või Kaljukitses, valides ainult noored lehed. Järgige ravimtaimede kogumise põhireegleid. Lehti saab kuivatada ja hoida kuivas, pimedas kohas. Vaadake kuukalendrit.

Vana tõhus viis keha puhastamiseks ja tugevdamiseks on suu loputamine päevalilleõliga. See tehnika võimaldab teil ka hambaid puhastada. Kuluta see hommikul tühja kõhuga. Selleks peate imema supilusikatäit päevalilleõli suhu. Selle maitset peaksite tundma kogu suu pinnaga, seejärel keerake see 15 minuti jooksul alla neelamata üle hammaste ja kõri. Pärast seda peate õli valamu välja sülitama, loputage suud põhjalikult ja loputage valamu, kuna õli muutub mürgiseks aineks, muutub see valgeks ja kui valate selle maapinnale, siis rohi ei selles kohas kasvama. See protseduur tuleb läbi viia ka kahaneval kuul 7 kuni 14 päeva.

Keha puhastamiseks ja puhkamiseks on hea kasutada paastu aega nii üksikutel nädalapäevadel kui ka pikaajalisi paastu, kuid parem on, kui need viiakse läbi kahaneva kuu päevadel. Eriti hea on puhastus läbi viia noorel kuul ja täiskuu korral võtab keha eriti vastu kõik sissetoodud ained. Kuid ärge arvake, et paast võimaldab teil kaalust alla võtta, sest see ei kõrvalda ülekaalulisi põhjuseid, pöördute tagasi oma toitumisharjumuste ja elustiili juurde. Paastu ajal peate jooma rohkem vedelikke, kuna kõik puhastatavad elundid on tugevalt ülekoormatud.

Kehapuhastust ei tohiks ravida ametlikult, hindamata tehtud töö efektiivsuse astet. Üheks peamiseks kriteeriumiks teostatud puhastuse tõhususe hindamisel võivad olla enne ja pärast puhastamist tehtud kliiniliste vere- ja uriinianalüüside võrdluse tulemused. Sama oluline efektiivsuse näitaja võib olla see, kui palju on üldine tervislik seisund paranenud või normaliseerunud, sealhulgas sellised parameetrid nagu vererõhk, hingamissagedus, pulss, kuidas kardiogramm on muutunud. Subjektiivsed näitajad - hea enesetunde rõõmus tunne - võivad olla peamine kriteerium hindamaks, miks keha toksiinidest puhastati.

Järgmistes väljaannetes räägime üksikute elundite puhastamisest.