Sisukord:

Erinevate õunasortide Kasulikud Omadused
Erinevate õunasortide Kasulikud Omadused

Video: Erinevate õunasortide Kasulikud Omadused

Video: Erinevate õunasortide Kasulikud Omadused
Video: Õunasort Liivika 2024, Aprill
Anonim

Õunte külastatud majas pole arstil midagi teha

õun
õun

Õunad on ühed rikkamad pektiinainete allikad (selle suurt sisaldust on märgitud Antonovka tavalise, Pepini safrani jne viljades). Need ained on meie ajal väga olulised, kuna neil on omadus siduda ja neutraliseerida inimese kehasse sattuvaid raskete ja radioaktiivsete metallide ühendeid. Lisaks viivitavad pektiinained soolestikus kahjulike mikroorganismide arenguga, normaliseerivad seedimisprotsessi ja soodustavad kolesterooli väljutamist kehast.

Õunu ei peeta rikkalikuks C-vitamiini allikaks, kuid askorbiinhappe suuremat sisaldust eristab Antonovka tavalise, Welsey, Babushkino, Boykeni ja mõnede teiste sortide viljad. Selles osas on huvitav Multivitamiinide sort, millel on õunte jaoks harva esinev omadus: see sisaldab suurenenud kogust kolme vitamiini - A, C ja P.

250–300 g selliste sortide värskeid õunu suudab rahuldada täiskasvanu päevase vajaduse C-vitamiini järele. Puuviljade talvise säilitamise ajal väheneb askorbiinhappe sisaldus neis. Selle täielik hävimine toimub veidi enne nähtavate sümptomite ilmnemist: naha ja viljaliha pruunistumine.

Sortide valimisel tuleb mõelda ka võimalusele kasutada neid mitmesugustes omatehtud valmististes. Näiteks moosi valmistamiseks on hädavajalikud triibulise sordi Cinnamon viljad, head on Hiina Bellefleur, Pepini safran, Renet Kichunova, samuti hiina ja poolkultuurid. Neid kasutatakse laialdaselt ka kompottide valmistamiseks.

Kompottide jaoks mõeldud suureviljalistest sortidest sobivad kõige paremini Antonovka tavalised, Papirovka, Korichnoe novoye, Melba, Renet Kichunova jt.

Üldiselt on teada, et marineeritud õunad sobivad kõige paremini Antonovka vulgaris'est, kuid selleks võib kasutada ka Pepini safranit, Kaneeli triibulisi, Welsey sorte.

Kuivatamiseks sobivad hästi sordid Grushovka Moscow, Cinnamon triibuline, Antonovka tavaline, Anise.

Õuntel on toniseeriv toime ja need on väga kasulikud rasket haigust põdenud inimestele. Ülekaalulisuse, kardiovaskulaarsüsteemi haiguste, neerude korral on soovitatav paastupäevad süstemaatiliselt korraldada 1-2 korda nädalas (1,5-2 kg kooritud õunu päevas).

Õunad ja õunamahl on kasulikud neerude, põie, artriidi, piiskade ja tursete korral.

Suhkurtõvega patsientidel on Antonovka tavalise sordi viljad eriline au.

Õunalehtede infusioon (1 supilusikatäis purustatud kuivi lehti klaasi keeva veega), mida võetakse 1/3 tassi 4-5 korda päevas, on hea ravim nohu, köha, kähe.

Ravivad omadused on mitte ainult värsketel puuviljadel, vaid ka nende töötlemisproduktidel.

Nagu vanasõna ütleb: "Majas, kus õunad on olnud, pole arstil midagi teha".

Soovitan: